อาหารสุขภาพ

ภาวะโลหิตจาง จะทำให้เกิดอาการเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย หน้ามืด ใจสั่น ดังนั้นควรรับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยบำรุงเลือดกับ 9ผักธาตุเหล็กสูงช่วยบำรุงเลือด

การอักเสบ คือร่างกายตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอม ทำให้มีอาการอักเสบ แดง ร้อน บวม ถ้าหากรับประทานยาอาจเกิดอาการแพ้ยา ดังนั้นจะมีวิธีลดการอักเสบได้ไหม

การทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง ต้องรับประทานแคลเซียม แล้วเราจะหาแคลเซียมได้จากที่ไหนบ้าง 9อาหารแคลเซียมสูงจากธรรมชาติ ไม่ต้องง้ออาหารเสริมอีกต่อไป