อาหารเสริม

5 ความจริงที่คุณต้องรู้ น้ำมันปลา VS น้ำมันตับปลา

น้ำมันปลา (Fish Oil) และ น้ำมันตับปลา(Cod Liver Oil) ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกับร่างกายอาจแตกต่างกันราวฟ้ากับเหว ตั้งแต่การบำรุงสมองไปจนถึงความเสี่ยงขั้นวิกฤตอย่างตับล้มเหลวหรือเลือดออกในสมอง!

Loading

Read More
อาหารสุขภาพ

หวานเป็นลม… ร้อนเป็นแผล? เปิดลิสต์ผลไม้ “ฤทธิ์ร้อน” ตัวร้าย และวิธีแก้ร้อนในแบบฉบับสายเฮลตี้

เชื่อว่านาทีนี้ไม่มีใครไม่เคยเจอฝันร้ายเล็กๆ ในช่องปากอย่าง “แผลร้อนใน” แผลสีขาวเจ้าปัญหาที่มาพร้อมความเจ็บแสบจี๊ดทุกครั้งที่ปลายลิ้นไปสัมผัส

Loading

Read More