อาหารสุขภาพ

อาหารสุขภาพ

อาหารสุขภาพ

ถั่ว5สี บำรุงอวัยวะปรับสมดุลธาตุ

ถั่ว5สี บำรุงอวัยวะปรับสมดุลธาตุ ถั่วมีโปรตีนสูง รวมทั้งมีวิตามินและแร่ธาตุช่วยบำรุงร่างกายให้เรามีสุขภาพที่ดี ถั่วห้าสีมีสรรพคุณในการบำรุง5อวัยวะ

Loading

Read More
อาหารสุขภาพ

6อาหารต้านการอักเสบ

เวลาเรามีบาดแผลถ้าเราไม่รักษาดีๆ บาดแผลเหล่านั้นจะเกิดการอักเสบขึ้น หรือไม่การรับประทานอาหารบางชนิดก็ไปกระตุ้นทำให้อาการอักเสบมากขึ้น 6อาหารต้านการอักเสบ

Loading

Read More
อาหารสุขภาพ

ต้นอ่อนทานตะวันดีต่อสุขภาพ

ต้นอ่อนทานตะวันดีต่อสุขภาพ ต้นอ่อนทานตะวัน อยู่ในกระแสคนรักสุขภาพ นิยมนำไปทำเป็นสลัด หรือ ส่วนประกอบของอาหารมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง

Loading

Read More