อาหารเสริม

แคลเซียมเป็นสารอาหารที่มีส่วนช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันแต่เราจะทราบได้อย่างไรว่า เราได้รับแคลเซียมเพียงพอแล้วเหรอไม่ 5สัญญาณอันตรายขาดแคลเซียม

ปัญหาผมร่วงเป็นปัญหาของใครหลายคนที่ประสบพบเจอ แต่มีวิตามินและอาหารเสริมบางชนิดที่มีส่วนช่วยแก้ผมร่วงได้กับ 6วิตามินบำรุงและช่วยแก้ผมร่วง