ตับเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญและมีความสัมพันธ์กับอวัยวะส่วนอื่นของร่างกาย ดังนั้นควรรับประทานอาหารบำรุงตับกับ 9อาหารช่วยบำรุงตับ

หลังตรวจเลือดพบว่าค่าน้ำตาลสูงจะทำอย่างไร ข้อแรกคือการลดการรับประทานเข้าไป ข้อสองหาอาหารที่มีส่วนช่วยลดน้ำตาลในเลือดกับ 9ผักช่วยลดน้ำตาลในเลือด