ลดพุง

ในยุคที่กระแสการดูแลสุขภาพกลายเป็นไลฟ์สไตล์หลัก เรามักจะเห็นเม็ดกลมๆ เล็กๆ ที่ชื่อว่า “ควินัว” (Quinoa) ปรากฏอยู่ในเมนูอาหารคลีนเกือบทุกที่ ตั้งแต่สลัดชามหรูไปจนถึงข้าวกล่องลดน้ำหนัก