อาหารสุขภาพ

โหระพาช่วยขับลมแก้ท้องอืด ใบโหระพา คนไทยรู้จักกันดีเพราะอยู่ในส่วนประกอบอาหารไทยหลายเมนู มีกลิ่นหอม แต่น้อยคนจะรู้ถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของใบโหระพา

แตงโม ผลไม้รสหวาน ฉ่ำน้ำแก้กระหาย หลายคนชอบรับประทาน แต่ไม่ทราบว่ามีประโยชน์อะไรกับร่างกายบ้าง ซึ่งจริงๆแล้วแตงโม มีประโยชน์มากกว่าแค่รสชาติ