อาหารเสริม

ช่วงหน้าฝน ฝนตกบ่อยๆ คนป่วยเป็นหวัดเยอะ ส่วนมากมักจะรับประทานวิตามินซี เพราะวิตามินซีช่วยป้องกันไม่ให้เราป่วยเป็นหวัดแล้ว วิตามินซี รับประทานตอนไหนดีสุด