อ่านหนังสือในที่มืดทำให้สายตาเสียจริงเหรอ
อ่านหนังสือในที่มืดทำให้สายตาเสียจริงเหรอ สายตาเสีย หลายท่านคงสงสัยว่าเกิดจากอะไร? แล้วการที่เราชอบอ่านหนังสือในที่มืดจะมีส่วนทำให้เราสายตาเสียไหม
สุขภาพกาย
5 ความลับของ “ภูมิแพ้อากาศ” ที่คุณอาจไม่เคยรู้: จากรอยคล้ำใต้ตาถึงนวัตกรรมการรักษาให้หายขาด
ภูมิแพ้อากาศไม่ใช่โรคที่คุณต้อง “จำยอมทน” อยู่กับมันไปตลอดชีวิต หากเราเข้าใจต้นตอจากพันธุกรรม
สุขภาพจิต
เคล็ดลับสร้างเช้าวันใหม่เพื่อชีวิตที่ดีและสดใส
หากคุณเลือกเปลี่ยนนิสัยยามเช้าได้เพียงข้อเดียวในวันพรุ่งนี้ คุณจะเลือก Optimization สิ่งไหนเพื่อสร้างชัยชนะให้กับตัวเอง?
ชะลอวัย
12 เรื่องน่ารู้ของการบริจาคเลือด สูตรลับหน้าเด็กและสุขภาพดีที่โคตรคุ้ม
การบริจาคเลือดคือการลงทุนที่ให้ผลตอบแทนแบบ Win-Win ที่แท้จริง ผู้รับได้ชีวิตใหม่ ส่วนผู้ให้ก็ได้ “Reset” ร่างกายและจิตใจ
กีวี ผิวสวยต้านมะเร็งดีต่อสุขภาพ
กีวี ผิวสวยต้านมะเร็งดีต่อสุขภาพ หลายท่านคงเข้าใจว่าเป็นผลไม้ที่มีราคาแพง เพราะต้องนำเข้ามาจากต่างประเทศ แต่ปัจจุบันราคาไม่สูงมากสามารถหาซื้อได้
สูตรลดน้ำหนักแบบคำนวณพลังงาน
สูตรลดน้ำหนักแบบคำนวณพลังงาน ถ้าเรารู้ว่าเราทานอาหารเข้าไปเท่าไหร่ ออกกำลังกายใช้พลังงานเท่าไหร่ เพียงเท่านี้เราก็สามารถวางแผนลดน้ำหนักได้แล้วไม่ยาก