ตำลึงผักริมรั้วสรรพคุณไม่ธรรมดา
ผักตำลึงที่เรานำมาทำแกงจืดตำลึง และ เมนูอื่นๆที่หลากหลาย เป็นผักที่สามารถหาได้ตามริมรั้ว มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่างเลยทีเดียว
สุขภาพกาย
5 ความลับของ “ภูมิแพ้อากาศ” ที่คุณอาจไม่เคยรู้: จากรอยคล้ำใต้ตาถึงนวัตกรรมการรักษาให้หายขาด
ภูมิแพ้อากาศไม่ใช่โรคที่คุณต้อง “จำยอมทน” อยู่กับมันไปตลอดชีวิต หากเราเข้าใจต้นตอจากพันธุกรรม
สุขภาพจิต
เคล็ดลับสร้างเช้าวันใหม่เพื่อชีวิตที่ดีและสดใส
หากคุณเลือกเปลี่ยนนิสัยยามเช้าได้เพียงข้อเดียวในวันพรุ่งนี้ คุณจะเลือก Optimization สิ่งไหนเพื่อสร้างชัยชนะให้กับตัวเอง?
ชะลอวัย
12 เรื่องน่ารู้ของการบริจาคเลือด สูตรลับหน้าเด็กและสุขภาพดีที่โคตรคุ้ม
การบริจาคเลือดคือการลงทุนที่ให้ผลตอบแทนแบบ Win-Win ที่แท้จริง ผู้รับได้ชีวิตใหม่ ส่วนผู้ให้ก็ได้ “Reset” ร่างกายและจิตใจ
8พฤติกรรมทำแล้วไมเกรนกำเริบ
อาการปวดหัวไมเกรน เป็นอาการปวดหัวที่รุนแรงดังนั้น ถ้าไม่อยากให้อาการปวดหัวกำเริบแล้วละก็ ต้องพยายามเลิกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้
โหระพาช่วยขับลมแก้ท้องอืด
โหระพาช่วยขับลมแก้ท้องอืด ใบโหระพา คนไทยรู้จักกันดีเพราะอยู่ในส่วนประกอบอาหารไทยหลายเมนู มีกลิ่นหอม แต่น้อยคนจะรู้ถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของใบโหระพา